Antivirus in aantocht?

"Blijf zoveel mogelijk thuis, Houd 1,5 meter afstand van elkaar, bezoek geen kwetsbaren of ouderen. Samen komen we hier uit."

 In elke supermarkt zijn regels opgesteld. Je werk gaat vast anders dan anders. Misschien zit je zelfs zonder werk, omdat jij of jouw werkgever de deuren moest sluiten. Uitstapjes, afspraken met familie of vrienden... het kan allemaal even niet meer. En we weten niet hoe lang dit nog gaat duren.

Al die maatregelen vanuit het Kabinet en alle reacties hierop door heel Nederland, hoe goed bedoeld ook, voert een enorme druk uit op ons emotiesysteem. Als je niet oppast, raak je besmet met het mentale broertje van de Corona.

Durf je nog plannen te maken?

(Bedoeling: betekenis van mentale, emotionele besmetting. Hoe ver laat je informatie, woorden, overtuigingen van ander binnenkomen en waar ben jij met jouw gedachten en gevoelens? Hoe wapen je jezelf en blijf je evenwichtig en krachtig naar jezelf?) (vb: vele persconferenties, talloze nieuwsberichten met continue nieuwe cijfers, ongezouten meningen van anderen, aangepaste beleidsprotocollen op je werk, in de supermarkten, berichten over dierbaren die Corona hebben, of misschien jezelf)